O脚について


O脚で来られた方の多くは

左の画像の様に脚を閉じてもらうと
足首はくっつくが、膝やフトモモの部分で

スキマが開いてしまう状態が多く見受けられます。


O脚は、脚や骨盤のゆがみも影響していますが
その要因となる、姿勢歩行なども密接に関係してきます。

たとえば、猫背などの身体が前に行くような姿勢では
足の筋肉が上手く使えず、すり足歩行をしてしまい
フトモモの内側(内転筋)やお尻(殿筋)が弱くなる事で
脚全体のゆがみが生じ、内股になって外側に広がっていきます。

 


O脚は見た目的な問題もありますが

スポーツや運動をされている方は
筋バランスや関節可動域の問題で

膝や足関節に影響が出る場合があります。

 

また足裏があまり上手く使えない事で

扁平足などの状態も見受けられます。

 


アルモニでは脚や骨盤だけの施術ではなく

身体全体の調整と、弱くなっている筋肉の強化をして

O脚の改善をめざしていきます。

 

 

O脚の施術の流れ


①施術前の姿勢および、脚の開き具合のチェック
   ↓
②全体的な姿勢の調整
   ↓
③足〜股関節など細かい部分へのアプローチ
   ↓
④関連する筋肉の軽いトレーニング 
   ↓
⑤施術後の姿勢チェック
   ↓
⑥自宅でやって頂く、ストレッチ・エクササイズなどのアドバイス



O脚でお悩みの方の感想


E様

10代女性

【症状 O脚】

自分の気付かなかった

背中のコリや肩のコリを教えていただき
そしてそれがすごく楽になったので

気持ちよかったです!♡
はじめにカガミで見た時よりも

足がしまっていてビックリしました!
教えていただいたストレッチも

毎日やりたいと思います!
ありがとうございました♪


H・I様

20代女性

【症状 O脚・肩こり】

びっくりするぐらい体が楽になりました!!特に肩!!
O脚で悩んでいましたが

1回でかなり効果がわかりました。
自宅でできるストレッチを

教えていただいたので
毎日続けてキープできるように頑張ります。



【1日7名様限定・完全予約制】

tel.078−599−5661

【営業時間】10:00〜23:30

(最終受付22:30  土日祝9:30〜)

 

24時間ネット予約は→こちらをクリック