世界最新の太らないカラダ

 “トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ”

 

“太ってきた…” “体重が増えた…” など、悩んでる方も多いと思います。

これまで多くのダイエットに関する書籍が、世の中に出回り

どれを買えばいいものやら、はたまた色々試してみたが結果が出ない…

などなど、そんな方々もいらっしゃるのでは!

 

この書籍では、腎臓病の専門医である“ジェイソン・ファン医学博士”

膨大なエビデンスと医師としての知見から導き出した

“太らないカラダ”作りの方法が、書き綴られています。

 

ダイエットに関しての間違った知識を見直し、重要なカギとなる

“インスリン” “インスリン抵抗性”なども詳しく説明されております。

本書に書いてある、“太らないカラダの作り方”の中には

見たり聞いたりした内容もありましたが、しっかり理解できていなかったり

適切な方法ではなかった事が、発見できました!

これを機会に自身のカラダも見直して、試してみようと思います!

効果が出てるかどうかは見に来てくださいね(笑)