
『サプリメントの正体』
コンビニやスーパーなどでもお目にかかるサプリメント
手軽に手に入る分、何を購入していいか迷う事はないですか?
この症状にはアレが良い、健康の為にはコレを飲みなさい!
などなど、本当に良いのか分かりかねる事も多々あります。
その疑問を少しでも解決して頂けるのがコチラの本!
著者の“田村忠司”さんは、医療機関専用サプリメントの専門メーカーの
会社を設立された方だそうで、その知識と経験が書き綴られております。
身体の調子がイマイチで何かサプリメントでもと思っている方は
この本を読んで見て参考にしてみてはいかがでしょうか。
これを見たら安易にサプリメントは買えないかもですが…(笑)
こちらの書籍にも書かれておりますが、サプリメントは補助的な物ですので
食を含めた生活習慣を見直すことが大事だと思います。