眠れなくなるほど面白い自律神経の話

『眠れなくなるほど面白い自律神経の話』

 

眠らなかったら、自律神経乱れるやん…というツッコミは置いといて(笑)

自律神経研究の第一人者である、順天堂大学医学部教授の“小林弘幸”先生が

自律神経の仕組みや整える方法などを、分かりやすく書かれております。

個人的に知っている事柄もありますが、ガムを噛めば脳が活性化や

ホットコーヒーで腸から幸せ物質など、興味深い事も書かれ楽しく読めました!

自律神経の乱れは身体に影響しますので、ぜひ読んで見てくださいね!

神戸で頭痛にお悩みの方は

整体&カイロプラクティック アルモニ・神戸元町