メンテナンスされていますか?

アルモニには、身体を使うお仕事の方や運動部の学生さんなど

ハードなトレーニングやスポーツなどをされる方が

定期的なメンテナンスで来院されております。

 

肩や股関節などの動きで、痛かったり、可動範囲が狭かったり

物を握る時や足を踏み込む時に、何か力が入りにくい、違和感がある

などなど、様々な動きを行う事で身体の異常に気付くそうです。

 

逆に、あまり運動習慣が無く、デスクワークが多い方などは

首や腰を反らす、腕を上にあげる、片足立ちをする等々

普段あまり意識して行わない動作をして頂くと、少し痛みがあったり

思ったより動かしにくく、その動作がしづらかったりする事も。

 

この場合、脳から身体、または身体から脳への指令が

上手く伝達出来ていなくて、大なり小なり身体に影響を受けております。

その伝達を調整させて頂く事で、うまく身体が使える様になり

こんなに快適に動かせるんだと喜ばれ、エレベーターを使わず帰られる方も(笑)

 

虫歯治療もそうだと思いますが、痛みが出てからでは少し遅いので

普段から色々な動きをしてみて、少しおかしいなと感じましたら

予防の為に、メンテナンスは大事かと思います。

一つしかない自分の身体ですので、大切にしてあげましょうね!

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整体&カイロプラクティック アルモニ・神戸元町